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Alles was im Leben Freude macht.
So langsam verkrümelt sich der Schnee, und endlich kann ich wieder Nordic Walken. Während der Schneezeit ging nur gemäßigtes Laufen, und auch das hat mir nicht richtig Spass gemacht, da ich permanent Angst hatte mich lang zu legen. Hier in der Stadt war nur sehr unzulänglich geräumt, und unter dem Schnee war es sauglatt. Einige [...]
Geschrieben von Karin am Dienstag 2. März 2010
Heute war es mal wieder so weit. Der nächste Figurtest, von dem ich nicht all zu viel erwartet habe. Dafür hatte ich die letzte Zeit zu viele Gesundheitliche Probleme, und habe ich mich nicht so um Ernährung zu kümmern.
Gewicht +- o,o kg
Taille + 2,0
Hüfte – 1,0
Ein ziemlich verrücktes Ergebnis. Langsam geht es mir wieder besser, [...]
Geschrieben von Karin am Freitag 19. Februar 2010
Neulich habe ich mal auf Youtube geguckt und dort die Eckart von Hirschhausen Diät gefunden. Einige Dinge, die mir immer merkwürdig waren, erklärt der Herr ganz wunderbar.
Eckart von Hirschhausen Diät
Auch wenn, laut Hirschhausens Theorie Eiscreme essen Kalorien verbrennt, möchte ich doch lieber bei AIQUM und der flexiblen Diätmethode bleiben. Aber Herr von Hirschhausen erklärt in [...]
Geschrieben von Karin am Montag 15. Februar 2010
Heute kommt die Sonne ab und zu durch! Ich werde jetzt nicht viel schreiben hier, lieber meine Jacke anziehen und ‘raus gehen.
Ich habe gleich eine Wohnungsbesichtigung und ich werde die Gelegenheit nutzen zu fuß hin zu gehen. Ich werde ca 45 Minuten brauchen und ich kann ein gutes Stück des Weges durch die Eilenriede, durch [...]
Geschrieben von Requendel am Dienstag 9. Februar 2010
Heute habe ich alte Foto CD´s durch geguckt und habe eine mit Bildern von vor 5 Jahren gefunden. Die hatte ich schon total vergessen. Dachte das ist ein guter Anlass um mal einen Vergleich zu zeigen.
Tja, und damals hatte ich schon 15 kg abgenommen. Wog also so 145 kg.
Ich muss sagen, dass ich mir heute, [...]
Geschrieben von Karin am Freitag 29. Januar 2010
Das vergangene Jahr war für mich ja turbulent, so dass das Abnehmen hinten an blieb. Ab und zu habe ich wieder etwas angezogen so dass ich nicht zu viel zugenommen habe, aber insgesamt ist doch wieder mehr auf den Hüften gelandet als gedacht.
Nun hat es in den letzen Tagen eine innere Wende gegeben. Einige Dinge [...]
Geschrieben von Requendel am Montag 25. Januar 2010
Heute genieße ich so richtig den faulen Sonntag. Das trübe graue Wetter passt dazu. Ich habe lange geschlafen, schreibe, stricke, spiele, esse nicht zu viel trinke genug, so kann es weiter gehen.
Ab und zu tut so ein Tag ohne Termine, ohne drängende Probleme die durchdacht werden wollen, ohne Anspruch nun besonders aktiv oder vernünftig zu [...]
Geschrieben von Requendel am Sonntag 24. Januar 2010
Jede/r Mensch braucht auf seinen Weg Ermutigung und Belohnung. Das ist auch beim Abnehmen so. Einige belohnen sich nach jedem erfolgreichen Figurtest, einige wie ich, empfinden jedes verlorene Kilo schon als Belohnung genug. Allerdings möchte ich mir zu einem besonderen Anlass etwas Aussergewöhnliches gönnen. Wenn ich unter 100 kg bin, was hoffentlich irgendwann der Fall [...]
Geschrieben von Karin am Mittwoch 13. Januar 2010
Auch ich möchte unseren LeserInnen ein frohes 2010 wünschen. Vor allem ein schlankes, und wenn es damit nicht so direkt klappt, dann doch zumindest ein schlankeres. Alles braucht halt seine Zeit.
Ich habe ein gutes Gefühl für das neue Jahr, und das war schon lange nicht mehr so. Die letzten Jahre habe ich eher immer ein [...]
Geschrieben von Karin am Samstag 2. Januar 2010
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich denke an all das zurück, was in diesem Jahr passiert ist.
Mein Leben hat sich umgekrempelt, ausgelöst durch die Trennung von meinem Mann. Ich habe viel gelernt und viele Menschen kennen gelernt, ich habe versucht einigermaßen heil durch diese Zeit zu kommen.
Dabei merke ich dass doch einiges [...]
Geschrieben von Requendel am Dienstag 29. Dezember 2009