Alles blüht und sprießt, und trotzdem ist es nicht richtig Sommer. Es ist noch immer viel zu kalt. Das schlägt mir wirklich auf die Stimmung. Ich fühle mich eher herbstlich, was sich auch auf meinen Appetit auswirkt. Untypisch für die Bewohner der Wilden 13 ist es auch, dass wir noch nicht einmal gegrillt haben. Irgendwie [...]

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Ich habe den Sport lange vermisst, aber in den vergangenen Monaten war so viel los und war ich so pleite, dass ich mir das Studio nicht leisten konnte und alleine habe ich mich auch kaum aufraffen können. Jetzt habe ich den Schalter wieder umgelegt. Ich habe mich dazu entschieden mir das zu gönnen und nun [...]

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So, nun ist endlich das passiert worauf ich lange gewartet habe, ich bin wieder Single und das genieße ich sehr. Natürlich hat es noch ein Ende mit Schrecken gegeben, weil ein bestimmter Jemand getroffene Vereinbarungen mal wieder in letzer Minute über den Haufen geworfen hat,  aber ich bin sehr ruhig geblieben und habe mich auf [...]

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Das war heute eher suboptimal. Seufz, aber was soll es, muss ich eben wieder anfangen, ein wenig mehr aufzupassen. + 0,5 kg +- 0,0 cm Taille + 1,0 cm Hüfte Die letzten Tage waren sehr hektisch. Wir haben umgebaut. Mir einen zweiten Arbeitsplatz eingerichtet. Ich habe einen neuen Rechner gekriegt, der mit Linux und allen [...]

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Ich merke immer wiede sehr deutlich, dass für mich das größte Hindernis beim Abnehmen, die Langeweile ist. Damit meine ich nicht dass man zeitweilig nichts zu tun hat. Im Gegenteil, diese Zeiten kann man zum Träumen, Faulenzen und in den Tag hinein leben nutzen. Ich meine eher das Gefühl nicht zu wissen was man tun [...]

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Ich merke es immer und immer wieder, Abnehmen braucht den richtigen Zeitpunkt. Und ich stelle bei mir fest, dass ich diesen Punkt nicht finde.  Mitten im äußerlichen und emotionalen Chaos habe ich einfach keinen  Sinn fürs Abnehmen. Ich sage mir immer wieder dass mir das jetzt keine Panik zu machen braucht, sobald ich wieder etwas [...]

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Im Moment sehne mich mich sehr nach Sonne. Vor ein paar Tagen hatten wir einen kostbaren Sonnentag und den habe ich zum Glück genießen können. Dabei habe ich gemerkt wie gut mir die Sonne tat und wie dringend ich sie brauche. Ohne Sonne verfalle ich leicht in trübe Stimmung und dann kommt automatisch das Verlangen [...]

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Seufz, ich habe den Winter satt. Sicher es ist schön mal wieder einen weißen Winter zu haben, bla bla. Wundervoll! War es auch, aber nun langt es. Im Moment ist es ja auch nicht mehr malerisch weiß draussen, sondern eher matschig-grau. Ich plädiere eindeutig für Frühling. Das hat auch noch einen anderen Grund. Bei diesem [...]

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Im Moment lebe ich noch in so einer Zwischensituation, dass ich mich immer noch nicht ganz und gar auf das Abnehmen konzentrieren kann. Ich bemühe mich aber darum mein Gewicht zu halten und das klappt ganz gut dank dem Wissen, das mit Aiqum vermittelt hat. Abnehmen werde ich wohl erst wieder richtign können, sobald meine [...]

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Das Essen in stessigen Zeiten habe ich inzwischen ganz gut im Griff, aber ich merke dass ich mit dem ausreichenden Trinken nicht hinter her komme, das vergesse ich noch allzu leicht. Jetzt ist wieder ein wenig Ruhe eingekehrt und ich lege eine regelrechte Trinkkur ein, ich achte sehr genau darauf mindestens drei Liter pro Tag [...]

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