Jetzt habe ich gerade den Wetterfrust überwunden, steht etwas neues an. Es ist wirklich zum verzweifeln, da glaube ich ein altes Verhaltensmuster überwunden zu haben, und prompt macht es sich wieder bemerkbar. Um ein wenig zu erklären. Jahrelang habe ich meine seelischen Konflikte mit Essen zu gekleistert. Oft auch mit Trinken, aber das ist zur [...]

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Alles blüht und sprießt, und trotzdem ist es nicht richtig Sommer. Es ist noch immer viel zu kalt. Das schlägt mir wirklich auf die Stimmung. Ich fühle mich eher herbstlich, was sich auch auf meinen Appetit auswirkt. Untypisch für die Bewohner der Wilden 13 ist es auch, dass wir noch nicht einmal gegrillt haben. Irgendwie [...]

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Gestern habe ich meinen Figurtest verschwitzt, wohl in der Ahnung was kommen würde. Es war nicht erfolgreich eher das Gegenteil: + 700 g + 1 cm Taille + 5 cm Hüfte Nicht schön! Im Moment habe ich eine regelrechte Sperre gegen Sport. Seit einiger Zeit trete ich auf der Stelle was mein Gewicht betrifft. Mal [...]

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Zehn Wochen habe ich an diesem Bild gearbeitet. Es durchlief so einige Veränderungen, aber nun ist es fertig. Und ich bin froh, dass es nun an der Wand hängt, über meinem Schlafzimmerschreibplatz. Das Malen ist für mich, neben dem Schreiben, eine wundervolle Möglichkeit, meinen Gedanken und Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Es hat mir auch bei [...]

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So, nun ist endlich das passiert worauf ich lange gewartet habe, ich bin wieder Single und das genieße ich sehr. Natürlich hat es noch ein Ende mit Schrecken gegeben, weil ein bestimmter Jemand getroffene Vereinbarungen mal wieder in letzer Minute über den Haufen geworfen hat,  aber ich bin sehr ruhig geblieben und habe mich auf [...]

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Am Freitag wollte ich eigentlich zum Tanz in den Mai gehen, aber daraus wurde nichst, denn ich lag schon um 21 Uhr schlafend im Bett. Die vergangene Woche war doch recht anstrengend für mich. Ich mußte mich an den neuen Lebensrhythmus gewöhnen und da der Termin für den Kurs so plötzlich kam, hatte ich noch [...]

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Während meiner Abnehmzeit, war ich meist arbeitslos oder selbständig tätig, so dass ich meine Zeit ganz nach meinem eigenen Rhythmus einteilen konnte. Jetzt mache ich Schulungen und Fortbildungen, die mich dazu zwingen stundenlang an Schultischen zu sitzen und das natürlich immer zur gleichen Zeit. Nicht schlimm, den meisten Menschen geht es ja so, aber für [...]

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Heute morgen habe ich einen Artikel auf Spiegel online über eine Amerikanerin gelesen, die anstrebt die fetteste Frau der Welt zu werden. Sie wiegt bereits 273 kg und möchte 200 kg zunehmen. Das hat sie jedenfalls in einer Talkshow verkündet. Diese Donna Simpson hat eine Internetseite auf der sie beim Essen und im Bikini posiert, [...]

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Ich merke immer wiede sehr deutlich, dass für mich das größte Hindernis beim Abnehmen, die Langeweile ist. Damit meine ich nicht dass man zeitweilig nichts zu tun hat. Im Gegenteil, diese Zeiten kann man zum Träumen, Faulenzen und in den Tag hinein leben nutzen. Ich meine eher das Gefühl nicht zu wissen was man tun [...]

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Ich merke es immer und immer wieder, Abnehmen braucht den richtigen Zeitpunkt. Und ich stelle bei mir fest, dass ich diesen Punkt nicht finde.  Mitten im äußerlichen und emotionalen Chaos habe ich einfach keinen  Sinn fürs Abnehmen. Ich sage mir immer wieder dass mir das jetzt keine Panik zu machen braucht, sobald ich wieder etwas [...]

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