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abnehmen BLOG – Menschen die erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher über das Abnehmen

Archiv für September, 2009

Seeluft macht hungrig – Salat war die Rettung

Das Wochenende war wunderschön und sehr anstrengend.  Es hat aber Spaß gemacht mit der Gruppe zusammen zu sein.
Es ist schon ein gutes Zeichen, wenn alle sagen dass sie gerne noch ein paar Tage länger bleiben würden, wir hatten uns gerade etwas aneinander gewöhnt und uns als Gruppe kennen gelernt, da war auch schon wieder Rückfahrt [...]

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Geschrieben von Requendel am Montag 28. September 2009

ein Wochenende an der Nordsee

Morgen fahre ich in die Wochenendfreizeit nach Cuxhaven mit einer Gruppe, bei der ich mit helfe die Kinder zu betreuen.
Das wird bestimmt lustig und schön und ich hoffe nur dass wir gutes Wetter haben werden und uns möglichst viel draußen aufhalten können.
Ich hoffe ich werde schöne Fotos machen, die ich dann hier veröffentlichen kann.
Auf jeden [...]

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Geschrieben von Requendel am Donnerstag 24. September 2009

mein Gewicht zu halten, fällt mir im Moment schwer

Es ist so viel los, ich bin irgendwie von allen Seiten her gefordert und da greife ich wider besseren Wissens doch öfter wieder nach den altbekannten Trösterchen.
Ich versuche es zwar in Grenzen zu halten zu halten, aber na ja, diese Zeit geht auch vorbei und dann steige ich wieder ein.
Das was ich ein für allemal [...]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 23. September 2009

Abnehmen mit herbstlichen Genüssen

Es ist eindeutig Herbst geworden, in der Grünen Kiste gab es in dieser Saison das erste Mal Kürbis und frische Maiskolben.
Ich liebe Mais und werde ihn mir heute zubereiten. Mit einem Salat ist das eine gesunde Mahlzeit.

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 16. September 2009

NPD-Kundgebung in Hannover

Am Samstag war hier in Hannover die NPD-Kundgebung und ich war in den Tagen vorher mit allen möglichen Gegenaktionen beschäftigt.
Das Ergebnis war wie erwartet, die Nazis durften laufen und ihre Reden von sich geben und wir konnten nur möglichst laut unseren Protest kundtun. Hier ein paar Eindrücke:

Eine Aktion fand ich sehr gut, den sogenannten Spendenlauf. [...]

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Geschrieben von Requendel am Montag 14. September 2009

Figurtest vom 14.09.09

Diesmal habe ich 300 Gramm zugenommen, mir ist das egal, es ist wirklich nicht die Welt.
Mein Gewicht ist nun wieder bei 76,3 Kilo und das ist immer noch ein gutes Ergebnis für meine momentane Lebensweise!
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Geschrieben von Requendel am Montag 14. September 2009

Mit dem Abnehmen und Aiqum fing alles an

Im  Moment bin ich ziemlich nachdenklich. Mein Leben ist in ganz andere Bahnen geraten, ich habe mich sehr verändert, zur Zeit wirbelt es turbulent um mich herum und manchmal halte ich inne und frage mich wie das alles so passieren konnte.
Was ich auch in den letzen Monate so getan habe, wie sehr ich mich auch [...]

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Geschrieben von Requendel am Dienstag 8. September 2009

Abnehmen trotz unregelmässigen Tagesablauf und Stress

Im Moment wundere ich mich über mich selbst. Ich habe einen derart unregelmäßigen Lebenswandel, dass ich eigentlich alles was ich mir in den Jahren so angewöhnt habe über Bord werfe und eher so der Nase nach esse. Das geht nun schon eine gute Weile so, ich kümmere mich um Nichts, zähle keine Kalorien, esse Pizza [...]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 2. September 2009

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