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abnehmen BLOG – Menschen die erfolgreich abnehmen

persönliche Tagebücher über das Abnehmen

Archiv für März, 2008

Energiebilanz stimmt – Das war ein schöner Sonntag

Gestern waren wir meine Tochter in Hamburg besuchen, und haben da auch gleich unseren Schwiegersohn kennengelernt. Viktor und ich sind total begeistert. John ist ein sehr netter junger Mann und ich mag seine Art. Jenni und er passen gut zusammen und ich denke, wenn sie sich nicht allzu blöd anstellen kann das eine richtig schöne [...]

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Geschrieben von Karin am Montag 31. März 2008

Dünn genug? Alle wollen mir das einreden. Ich will aber weiter abnehmen

In der letzen Zeit erlebe ich ein komisches und nerviges Phänomen. Ich kriege von allen Seiten zu hören dass ich jetzt auf keinen Fall weiter abnehmen soll. Sie bringen die verschiedensten Gründe dafür. Einer der ehrlichsten ist wohl der Spruch:
“Ich erkenne Dich dann ja überhaupt nicht wieder!”.
Da vermute ich dass sie nicht unbedingt mein Äußerliches [...]

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Geschrieben von Requendel am Montag 31. März 2008

PC neu aufsetzen nervt total

Wir haben gestern meinen Rechner aufgesetzt und ich richte gerade so langsam aber sicher alles neu ein, das nervt total, besonders weil auch das eine oder andere mit dem Wlan schief gegangen ist etc. Grrrr!
Aber nun geht alles wieder und ich bin erleichtert, besonders weil wir uns nur minimal gestritten haben, was sonst meist die [...]

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Geschrieben von Requendel am Sonntag 30. März 2008

langsam weiter abnehmen

Ich merke wie erleichtert ich bin dass es nun weiter gegangen ist mit dem Abnehmen. Manchmal muss man die Erfahrung einfach selbst machen, dass man nach längeren Stillständen irgendwann auch wieder ab nimmt.
Da hilft alle Theorie nichts, das muss man selbst erleben. Auch wenn der nächste Figurtest wieder mehr oder das Gleiche anzeigt, wird es [...]

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Diät in der Menopause – Die Ziele verändern sich

Seit Renate vom Blitzschlag der Erkenntnis getroffen wurde, dass sie nun auch in den Wechseljahren ist und über ihre Veränderungen berichtet wird mir vieles klar.
Renate schrieb ja bereits das sie am Anfang bei AIQUM recht gleichmäßig abgenommen hat. Das war bei mir nicht so. Es gab große Erfolge, aber auch enorme Rückschläge. Es gab Zeiten [...]

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Geschrieben von Karin am Donnerstag 27. März 2008

Abgenommen! Endlich geht es weiter

Heute bis ich bestens zufrieden. Ich habe meinen  bisherigen Tiefststand unterboten! Endlich geht auch das Gewicht mal wieder ‘runter, das kann ich zur Motivation auch sehr gut gebrauchen.
Seitdem ich die Wechseljahre so spüre, geht mit dem Abnehmen ja alles drunter und drüber. Ich kenne mich selbst nicht mehr, reagiere ganz seltsam auf verschiedenste Situationen, habe [...]

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Geschrieben von Requendel am Donnerstag 27. März 2008

Figurtest vom 27.03.08

Heute habe ich endlich wieder einen neuen Tiefstand zu verzeichnen! Das zwischenzeitlich zugenommene ist weg und noch 200 Gramm dazu.
In den letzen beiden Wochen habe ich 800 g abgenommen. An Taille und Hüfte hat sich nichts geändert.
Somit habe ich nun einen neuen Tiefstand von 78,8 Kilo!!!
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Geschrieben von Requendel am Donnerstag 27. März 2008

Menopause – Umstellung der täglichen Routine

Wie Renate schon im vorigen Artikel schrieb, so verändert sich einiges mit den Wechseljahren. im Moment schwanke ich zwischen himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt. Ich bin sehr ungeduldig mit mir, will alles gleich und dann doch das Alte nicht loslassen. Das hat denn den Erfolg das ich nichts zu Ende bekomme.
Ich merke das sich nicht [...]

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Geschrieben von Karin am Mittwoch 26. März 2008

Das Abnehmen geht anders in den Wechseljahren

Seit einiger Zeit sind die Wechseljahre ja deutlich geworden. Das bedeutet dass ich mich im Moment auf keinen Zyklus verlassen kann und dass praktisch alles wieder anders ist als ich es seit Jahren gewohnt war. Das verunsichert und macht auch erst mal Stress, gerade weil auch viele unangenehme Symptome dazu kommen. Am fiesesten sind die [...]

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Geschrieben von Requendel am Mittwoch 26. März 2008

Diät und Meditation – Innere Einkehr

Im Moment bin ich ein wenig ruhig. Nachdem ich die Ostertage praktisch auf Wolken schwebte fiel ich Montag auf einmal in eine Depression. Alles war schwarz und ich hatte das Gefühl unter eine Dampfwalze gekommen zu sein. Heute ist es deutlich besser, aber ich möchte trotzdem so eine Art innere Einkehr halten. Ein wenig lauschen [...]

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Geschrieben von Karin am Dienstag 25. März 2008

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