Heute ist ein verrückter Tag, es ist so als ob uns der Sturm schon in den Knochen stecken würde.
Heute nachmittag hatten wir schon eine Schlemmerei aus starken Kaffee, starkem Kakao, Schlagsahne und Mokkabohnen mit Keksen dazu. Ich habe es genossen und es hat meinen verkrampften Bauch etwas beruhigt. Vielleicht mag die Drachin sich doch noch [...]

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Vorhin ist mir etwas aufgefallen. Mein Exmann hat mich heute morgen in die Arbeitsloseninitiative gefahren und meinte im Gespräch mit einer Freundin: Karin macht sich ja immer einen Mitternachtssnack! Und ich korrigierte ihn, dass ich das schon seit ca. 4 Jahren nicht mehr mache. Wie ich das sagte fiel mir auf, dass ich diese Gewohnheit [...]

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Immer und immer wieder merke ich wie gerne ich tanze. In allen möglichen Stimmungen und im Alltag mal so zwischendurch, wenn ich Musik höre die sich dazu eignet, lege ich los.
Eben beim Kochen überkam mich die Tanzlust und ich habe mich in der Küche völlig ausgetobt. Wie gut dass wir beide so verrückt sind und [...]

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Heute hatte ich ein seltsames Ergebnis.
Mein Gewicht ist hoch gegangen, wie ich mir das schon gedacht hatte. Aber zum Glück nicht so hoch wie ich das befürchtet hatte.
Insgesamt habe ich 1,6 Kilo zugenommen und stehe nun wieder bei 80,6 Kilo.
Aber wichtiger ist, dass ich Zentimeter verloren habe.
An der Taille sind es nun 74 cm, da [...]

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Ina Müller, die ich klasse finde hat ein paar schöne Songs die meiner Meinung nach gut passen:
Auf halber Strecke
Lieber Orangenhaut als gar kein Profil
und eines das nichts zum Thema gehört, dass ich aber sehr mag weil es auf plattdeutsch ist:
Buten & Kluten (What´s going on)
Viel Spaß, die machen echt gute Laune.
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…es handelt sich um einen Wechsel im Leben und nicht um das Ende. Auch das Abnehmen geht weiter.
Sicher kommt mit der Erkenntnis in den Wechseljahren zu sein vieles Neue auf eine zu. Die meisten trifft es hart, weil sie ja lange genug mit allen möglichen Blödsinn über diese Zeit gefüttert wurden.  Dazu habe ich ausführlich [...]

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Tja inzwischen spreche ich nicht mehr von Hormonschwankung sondern von den Wechseljahren.
Seit gestern habe ich es begriffen und nun werden mir einige Dinge klar bei mir. Viele bisher unerklärliche Dinge wie nächtliches Schwitzen, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Ausbleiben der Mens haben jetzt ihren Platz gefunden.
Und jetzt wo ich weiß was los ist, haben sie auch ihren Schrecken [...]

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Also, die ersten Tage Pause habe ich gut überstanden. Interessanterweise habe ich disziplinierter gegessen als die Tage davor. Aber es war einfach ein schönes Gefühl nicht aufschreiben zu müssen.
Wie ich ja in meinem letzten Beitrag schrieb habe ich mich an deutlich kleinere Mengen gewöhnt. Komisch mir selber ist das erst gar nicht so aufgefallen, aber [...]

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Es ist wirklich lästig. Ich fühle mich als hätte ich seit gut einer Woche schlimmstes PMS und ich schaffe es kaum mehr mich gegen meinen Heißhunger zu wehren. Ich esse eh schon immer an der oberen Kaloriengrenze aber gestern hat mich ein echter Fressanfall ereilt. Der Test am Donnerstag wird katastrophal ausfallen.
Aber eben habe ich [...]

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So, ich bin ja offiziell in der Pause, möchte aber trotzdem die Figurtests machen, um einen Überblick zu behalten. Die letzten 14 Tage habe ich ja, dank Krankheit recht durchgängig über die Stränge geschlagen. Trotzdem hat der heutige Test 2 cm weniger Taille und 600 g weniger Gewicht angezeigt. Ich bin ein wenig erstaunt. Aber [...]

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